반응형 멍 때리기1 뇌가 휴식하고 재정비하는 시간 멍 때리기 과학문명 발전으로 인한 뇌의 혹사 현대인의 머리에는 인터넷과 스마트폰 등 온갖 디지털 세상으로 가득 차 있습니다. 각종 디지털 기기가 쏟아내는 정보 때문에 우리 뇌는 1분 1초도 제대로 쉬지 못합니다. 우리는 이런 과잉된 정보로 인해 판단이 흐려지고 정신적으로 쉽게 지쳐 버립니다. 보통 우리는 휴식을 취할 때 TV를 시청하거나 스마트폰으로 게임을 하거나 동영상 등을 봅니다. 몸은 쉬고 있지만 뇌는 계속 자극을 받아 피로 해집니다. 투자의 귀재인 워런 버핏은 사무실에 출근해 가장 먼저 하는 일은 자기 자리에 앉아 그저 멍하니 천장을 바라보는 것이 전부입니다. 빌 게이츠 역시 일 년에 두 번 전자기기 및 모든 생활을 뒤로하고 한 달 동안 홀로 생각을 비우러 휴가를 떠납니다. 스티브 잡스는 모든 디지털 기기에.. 2024. 2. 24. 이전 1 다음 반응형
