반응형 운동부족1 근육부족은 나의 생명을 갉아먹는다. 암보다 무서운 운동부족병 만병의 근원은 운동 부족이며 암보다 더 무서운 병이 바로 운동부족병입니다. 근육은 혈관이 다수 존재하는 혈액 공급원입니다. 신체 근육의 70%는 하반신에 존재하며, 하반신이 쇠약해져 근육량이 감소하면 노화가 진행됩니다. 그렇게 되면 신체 노화로 인한 갖가지 병에 노출되어 건강을 위협받게 됩니다. 근육단력의 효능 근육을 단련시키면 근육세포가 증가하며, 기초대사가 증진하면서 체온이 상승합니다. 체온이 높아지면 암, 당뇨병, 고지혈증 등을 예방과 동시에 개선할 수 있습니다. 근육운동으로 얻는 13가지 건강 비법 1. 근육세포가 증가하면 기초대사가 촉진됩니다. 체온이 1도 저하되면 면역력은 약 30%가 저하되어 염증성 질환 등 온갖 병에 걸리게 됩니다. 암세포는 35도에서 가장 잘 증식.. 2024. 3. 25. 이전 1 다음 반응형
